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Les randonnées méditatives, sont une série d'activités de marche qui s'adressent à un public adulte, qui désire allier développement personnel, partage et plein air.
Les randonnées sont de premier niveau, ne requérant aucun équipement particulier. L'activité est d'une durée maximale de trois (3) heures et se déroule non loin de Montréal. Ces activités ne sont pas des marches méditatives au sens strictes, mais intègrent des pratiques méditatives, pour qui désire prendre le temps de poser un regard profond sur ses actes quotidiens. Une occasion de revenir au moment présent pour rester en contact avec les éléments nourrissants et porteurs de guérison qui sont en vous et autour de vous, et éviter de vous laisser emporter par des regrets et des peines quant au passé, ou par des soucis et des peurs concernant le futur. Dans la marche, vous pourrez vous établir dans le moment présent, vous contentant de peu, et en reconnaissant les nombreuses conditions de bonheur déjà présentes en et autour de vous. Cette activité est gratuite |
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Demeurez informé ( e ) de la reprise prochaine de nos activités en Estrie.
Prochaines randonnées en préparation:
Au Parc national du mont Orford
le 20 juillet calibre débutant avec méditations
Pour information: 819 943 063
Prochaines randonnées en préparation:
Au Parc national du mont Orford
le 20 juillet calibre débutant avec méditations
Pour information: 819 943 063
